Calcular o período fértil pode ser uma forma de você maximizar as suas chances de engravidar. Tentar conceber um bebê pode ser um momento estressante e desafiador, especialmente porque pode exigir muito planejamento e preparação.
Usar uma calculadora de ovulação pode ser útil para calcular o período fértil. É uma ótima maneira de prever quando a ovulação pode acontecer e ajuda a tirar um pouco da confusão sobre os ciclos de rastreamento naturalmente – especialmente se seus períodos não forem regulares.
Um ciclo menstrual médio normalmente começa no primeiro dia de sua menstruação e continua até um dia antes de você iniciar o próximo. Isso significa que são cerca de 28 dias em média, mas o ciclo pode variar de 22 dias a 36 dias. Se você está tendo dificuldades para engravidar, talvez seja melhor não apenas tentar adivinhar quando pode ser a melhor data de ovulação, mas realmente botar tudo na ponta do lápis e se apoiar na matemática e na biologia.
Junto com a duração média do seu ciclo menstrual, você também precisará saber a duração da sua “fase lútea” (a fase lútea é a terceira e última etapa do ciclo menstrual da mulher) para usar nossa calculadora de ovulação da forma mais eficiente possível.
A fase lútea começa após a ovulação e termina um dia antes da próxima menstruação. Geralmente dura de 12 a 16 dias, com uma média de 14 dias para a maioria das mulheres, então, se você não tiver certeza, recomendamos escolher 14 dias na calculadora de ovulação.
Como calcular o período fértil pode ajudar você a engravidar?
Uma calculadora de ovulação ajuda a prever quando seu dia mais fértil será para as melhores chances de concepção. Também pode ajudar as pessoas a monitorar seus sinais de ovulação, para que sejam capazes de reconhecer em que ponto do ciclo estão.
Algumas pessoas acham reconfortante monitorar os sinais de ovulação e se sentem confiantes de que estão assumindo o controle sobre o aumento da fertilidade. No entanto, algumas pesquisas mostram que ficar muito preso ao ciclo pode causar ainda mais estresse e tirar o prazer de tentar engravidar, causando uma pressão desnecessária. Se for esse o caso, pode ser uma boa ideia interromper o monitoramento por alguns meses.
Como usar uma calculadora de ovulação para calcular o período fértil?
A calculadora de ovulação ajuda a identificar quando você está ovulando, ou seja, liberando um óvulo, em um determinado dia do seu ciclo menstrual. Isso pode ajudá-la a identificar melhor seus dias mais férteis e, assim, ajudar na concepção.
A melhor hora para fazer sexo é alguns dias antes e no dia da ovulação. Quanto mais você fizer sexo durante esse período, maior será a probabilidade de engravidar.
Se a sua menstruação for irregular, existem algumas outras maneiras de descobrir quando se está ovulando para ajudá-la a engravidar. Fale com o seu médico obstetra para mais informações.
Pode usar esta calculadora de Ovulação aqui.
Mas lembre-se que não é possível garantir 100% exatidão nesses dados porque o corpo sempre passa por mudanças.
*Os campos deverão ser preenchidos de forma correta (dd/mm/aaaa)
Aviso: As estimativas realizadas são baseadas no que ocorre em um ciclo ovulatório normal. Ter relações sexuais desprotegidas no período fértil indicado não é uma garantia de gravidez futura. Pacientes com dificuldades para engravidar devem entrar em contato com um médico de sua confiança para orientação e acompanhamento clínico.
Sob hipótese nenhuma as estimativas de período fértil ou não fértil devem ser utilizadas para estabelecer um método de anticoncepção. Nós, nem qualquer outra parte envolvida na preparação ou publicação deste site, não nos responsabilizamos por quaisquer danos ou consequências advindas do uso deste material.
