Dicas para um Desfralde Tranquilo

Pois é, seu bebê está crescendo e seus desafios estão mudando… Dentre estes novos desafios, chegou a hora do inevitável: o temido desfralde! Como desfraldar uma criança é algo que gera muitas dúvidas, especialmente entre mães e pais de primeira viagem. Mas apesar de ser um momento que requer atenção, não há o que temer! É uma fase que precisa ser tratada com importância e cuidado, mas seguindo estas dicas, tudo vai dar certo.

Deixar de usar fraldas é um marco muito importante na vida da criança, em seu desenvolvimento e em sua auto-estima. Por isso, neste artigo respondemos as dúvidas mais comuns sobre o processo de desfraldar uma criança, e trazemos dicas importantes para ajudar nesse momento de transição do seu pequeno. Confira abaixo as dicas essenciais para garantir um desfralde tranquilo e sem traumas (para os filhos e para os pais!):

A Criança Aprende Pela Imitação

Dentre as inúmeras formas de aprendizado das crianças, a imitação é uma das mais frequentes durante o seu desenvolvimento. No processo de desfralde não é diferente, afinal a criança está sendo introduzida à uma nova habilidade que é rotineira aos adultos e às crianças mais velhas. É interessante deixar que a criança observe os pais ou irmãos maiores no banheiro, e comece a compreender o que está acontecendo. Os pais podem explicar que eles não usam fralda porque usam o vaso sanitário, e que logo a criança também terá algo parecido do tamanho dela (caso os pais optem por começar usando um penico ou troninho).

A Importância dos Acessórios Corretos

Algumas mães e pais acabam não utilizando penicos ou troninhos durante o processo de desfraldar a criança, e nesses casos acabam optando por um adaptador de assento sanitário. Apesar da praticidade de não precisar lavar o penico quando não se usa um, muitos especialistas recomendam seu em um primeiro momento, pois dão mais segurança e estabilidade à criança, que ainda está se adaptando à essa nova realidade de não usar fraldas.

Ajude-a a se acostumar com o penico, explique que o item é dela, e tire suas dúvidas conforme elas surgirem. Muitos especialistas recomendam deixar sempre o penico no banheiro, pois ajuda a habituar a criança à rotina de ir ao banheiro, facilitando a transição para o vaso sanitário mais para frente.

Outra dica que pode ajudar as crianças a se interessarem mais pelo desfralde é a aquisição de calcinhas ou cuecas divertidas, coloridas, com os seus personagens favoritos, e explicar que são itens de crianças grandes, e que agora que está crescendo vai poder começar a usá-las.

Escolha o Momento Certo

Não existe uma idade correta para iniciar o desfralde de uma criança. Tudo vai depender da maturidade e do desenvolvimento da criança, e não de sua idade. Há um consenso de que a partir dos 24 meses as crianças costumam estar aptas a começar a usar o penico, troninho ou vaso sanitário, porém cada criança tem seu momento. É importante observar seu filho ou filha, pois normalmente eles dão sinais de que estão prontos para parar de usar fraldas. Alguns sinais comuns são:

• Perguntar aos pais o que eles fazem sentados no banheiro
• Avisar que está apertado antes de fazer na fralda
• Avisar que a fralda está suja, ou pedir para que a troque por uma limpa
• Ficar tirando a fralda
• Demonstrar interesse pelo penico ou por cuecas/calcinhas.
• Conseguir diferenciar xixi e cocô
• Conseguir levantar as calças sem ajuda
  Além disso, é interessante fazer o desfralde no verão ou em alguma estação mais quente, pois a criança vai se molhar e se sujar com frequência. Quanto menos roupa ela puder usar, melhor (pra ela e pra você!), e evite roupas complicadas para vestir/despir.

Escolha Uma Estratégia

Existem várias formas de desfraldar uma criança. Algumas mães e pais preferem retirar primeiro a fralda durante o dia, para depois retirar a fralda noturna. Outros optam por retirar toda a fralda de uma só vez. Trouxemos aqui algumas dicas que podem ajudar, mas no fim das contas cabe aos pais da criança decidir qual a melhor estratégia a ser usada. Existem alguns pontos a se levar em consideração:

• Ao iniciar o processo de desfralde, em hipótese alguma desista e volte atrás. Mesmo que demore, insista, com paciência e carinho, pois “regredir” às fraldas é algo que pode ferir profundamente a auto-estima da criança.
• Tenha sempre muitas roupas limpas e disponíveis, pois a criança vai precisar de mais trocas que o normal.
• Escolha começar o desfralde em dias que você poderá ficar com a criança durante todo o tempo. Durante os primeiros dias ela precisará de atenção e cuidado extra, além de lembretes frequentes de que está sem fralda.
• Sempre leve a criança ao banheiro antes de sair, e lembre-se de fazer paradas para a criança em viagens mais longas. Nesse caso, é interessante levar um penico para evitar que a criança use o banheiro público. E não se esqueça de sempre levar trocas extras de roupas, afinal acidentes estão fadados a acontecer.
• Ao retirar a fralda noturna, é recomendado dar menos líquidos à criança durante a noite, e levá-la para fazer xixi antes de dormir. Alguns pais optam por acordar o filho no meio da noite para ir ao banheiro, mas isso só é recomendado em casos específicos.
• Paciência, tenha sempre muita paciência. Desfralde é um processo, não é algo que vai acontecer milagrosamente da noite pro dia (na maioria dos casos, pelo menos). É preciso paciência com a criança, com a situação, com a sujeira… É importante agir com leveza e bom-humor, pois a criança precisa se sentir segura e amada. Além desses, existem outros 3 pontos que são constantes e importantes independente da estratégia escolhida: respeito, diálogo e empatia.

Respeito, Diálogo e Empatia

Converse com a criança antes de iniciar o processo de desfralde. Conte que ela não vai mais usar fralda e explique o que é esperado dela. Pergunte para a criança se ela quer jogar a fralda suja no lixo, e explique que a partir desse momento ela precisa avisar antes de fazer xixi ou cocô. Converse, dialogue, responda seus questionamentos. E quando a criança avisar a tempo e conseguir usar o penico ou vaso sanitário? Comemore, parabenize, faça festa! Assim a criança vai ficar feliz e empolgada com sua própria realização, o que vai incentivá-la a tentar acertar mais vezes

Um exercício que mães e pais precisam se habituar a fazer é o de se colocar no lugar da criança. Às vezes, apesar do amor incondicional, acabamos nos deixando levar pelas emoções e pelo estresse do dia a dia, agindo de forma ríspida e injusta com os pequenos. Todo processo de desfralde inclui sujeira e acidentes, isso é inevitável. Mas quando acontecer, não dê bronca! Pelo contrário, acolha a criança e explique que está tudo bem, que ela ainda está aprendendo.

O Que Não Fazer Durante o processo como o desfralde, que envolve a confiança e a auto-estima da criança, é importante tomar muito cuidado. A criança pode facilmente se traumatizar dependendo do comportamento e reações dos pais. O período de adaptação da criança desfraldando é difícil, e é preciso ter muita paciência. Separamos um check-list do que NÃO fazer quando estiver desfraldando seu filho ou filha:

• Não brigue com a criança quando ela não avisar, ou quando o xixi escapar, ou mesmo quando ela simplesmente esquecer… É importante que ela sinta-se acolhida quando errar, e que compreenda que errar faz parte do aprendizado. Continue tratando-a com carinho e afeto, mesmo com a casa toda suja de xixi e uma pilha enorme de roupas para lavar. Afinal, a criança não tem culpa de estar crescendo.
• Não force a criança a ficar muito tempo sentada no penico ou vaso sanitário. Quando a criança está sem fralda, é normal que a levemos ao banheiro de pouco em pouco tempo, para evitar sujeiras e frustrações… Mas quando fizer isso, não force a criança a ficar muito tempo sentada. Se em 5 minutos a criança não fez nada, deixe para tentar de novo mais tarde.
• Não fique brava ou bravo ao limpar os xixis escapados pela casa, ou os cocôs colados nas calcinhas/cuecas. A criança entende muito mais do que imaginamos, e mesmo que inconscientemente ela vai absorver a informação de que toda sua frustração e chateação são culpa dela.
• Não pressione a criança a ir mais rápido quando ela estiver usando o banheiro. Esse é um momento de aprendizado, e não de ter pressa.
• Não desista depois que começar o processo de desfralde. Como já foi explicado acima, isso pode ferir e traumatizar a criança, e precisa ser evitado a todo custo.

Seguindo as dicas acima, mantendo uma postura empática, e conversando sempre com seu filho ou filha, certamente o desfralde será um processo muito tranquilo para a criança. Para você nem tanto, afinal o desfralde é um momento de desgaste para os pais. Mas lembre-se: tenha bom-humor e seja paciente, e não se esqueça de manter sempre o carinho, a calma e o respeito.